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inti(インティ)4の評価や評判は?超人気の光目覚まし時計の効果は?

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今回の記事ではinti(インティ)4の評価や口コミを徹底解説する記事になっています

こんな方におすすめの記事になっています

  • inti4の口コミや評価が知りたい
  • inti4の特徴が知りたい
  • inti4を安く購入する方法を知りたい

色々なテレビやメディアで見るようになったinti4ですが、本当に効果があるのか?みんなの評判は良いのか?について徹底解説します。

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inti(インティ)4ってどんなもの?inti4の特徴をまとめてみました

inti4は「めざましテレビ」や「マツコの知らない世界」でも紹介された光目覚まし時計です。

普段使っている目覚まし時計は大きな音が鳴りますよね?

しかし、inti4は朝日のような光を照らして起こしてくれます。

自然にスッキリ起きることで体内時計も調整してくれる、まさに理想的な目覚まし時計なんです。

inti4は光だけ?音などは出るの?光はどれくらい?

inti4は光目覚まし時計なので「音が出るの?」と疑問に思うかもしれません。

初めて光目覚ましを使う人は凄く心配になってしまいますよね。

しかし、結論から言うと、大音量の音も出す事が可能です。

大音量のアラームも鳴るなら初めての人でも安心ですね。

次に光の強度ですが、インティ4の光の明るさは10段階まで調節が可能となっています。

数字が大きくなれば光も強くなっていきます。

壁掛けホルダーも付いているので、光を当てたい場所にピンポイントで当てる事が出来ます。

 

音ではなく光で起きるメリットは4つある

実際に普段の目覚まし時計ではなく、光目覚まし時計にすると、4つのメリットが挙げられます。

光目覚まし時計のメリット4つ

  • セロトニンが分泌し、身体と脳が起きる準備を始める
  • 体内時計のズレを改善し、質の高い睡眠に
  • 美容と健康に良い影響をあたえる
  • セロトニンでストレスフリーな生活に

以上の4つです。

順番に詳しく見ていきましょう。

セロトニンが分泌し、身体と脳が起きる準備を始める

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれ、睡眠に大きく関係する体内物質です。

人の身体はメラトニンというホルモン物質が分泌されると眠くなり、朝になってセロトニンが分泌されるとスムーズに脳が覚醒するようにできています。

朝日のような強い光を浴びると、身体が朝だと認識してセロトニンの分泌が始まるので、スッキリして起きる事ができます。

 

体内時計のズレを改善し、質の高い睡眠に

朝にうまくリセットが行われないと、夜間のメラトニンの分泌が遅れたり、分泌が不十分になったりするのです。
逆に夜間に強い光を浴びると、体は「朝が来た」と勘違いしていまい、メラトニンの分泌のリズムに乱れが生じます。

昼夜の明暗の刺激が正しいサイクルで行われず体内時計がズレが生じると、メラトニンの分泌リズムも乱れてしまうと眠れない、起きるのがつらい、といった問題が発生します。

美容と健康に良い影響をあたえる

光目覚まし時計は体内時計のズレを改善すると上記しましたが、体内時計を改善すると代謝を上げるとも言われています。

夜は深く眠ると成長ホルモンを分泌しますが、成長ホルモンは疲れたり、怪我をした時に脂肪を分解して細胞や筋肉を修復するのでダイエットにも繋がります。

セロトニンでストレスフリーな生活を

ストレスが溜まると、肌が荒れたり吹き出物が出たという経験のある人も少なくありません。

便秘や頭痛などにも悩まされたり・・・。

しかし、そんなストレスを緩和させてくれるのがセロトニンです。

セロトニンは体内のホルモンバランスを整え、気持ちを穏やかにしてくれる働きがあります。

朝に強い光を浴びてセロトニンを分泌するとストレスが軽減して美容や精神面に良い影響が期待できます。

inti4の口コミや評判はどう?一挙公開!

当サイトで取り扱っている口コミや体験談は、実際に購入したユーザーがネット上に書き込んだものを引用しています。

特に個人サイトではなく、Amazonや楽天などの匿名で自分の思った通りの事を書き込めるサイトから引用することを心がけています

それでは、inti4の悪い口コミから見ていきましょう。

inti4の悪い口コミ

まず届いた瞬間きら裏面が既に傷付いていた。
そして思ったより作りがしょぼいかも、、、
コードは繋ぎっぱなしじゃないと消えちゃうのがイマイチ。
充電式になれば嬉しい。
あと使って1ヶ月経つけど音が出なくなりました。
起きれるからいいけど、、
ただ、本当に起きやすくなりました。
交換できたらいいんですが。

引用元:楽天市場

 

高一の娘が使用しております。
天井から光を当てたいところらしいですが、今はサイドから、当ててるようです。
布団かぶったり、反対向いて寝てると効果ないのではと思いますが、、、1時間くらいは光ってるから本人的には光のおかげで、起きれてると申しますが、1時間も光ってれば、日が昇って必要ないのじゃないかと思います。が、本人はお試し期間過ぎても使用するようなので、とりあえず星3つにしました。
とにかく、高い買い物でした(´-`).。oO

引用元:楽天市場

 

購入してから10日くらいがたちました
目覚ましの音で起きるといつも心臓がドキドキしていたので購入に至りました。
3~4日くらいで光だけで起きれるようになったのですが、朝の目覚め自体は良くなった実感はそんなにないです(激務なので単純に疲れがとれてないだけかもしれません...)
でも心臓のドキドキは完全になくなりました。
肝心の使用感ですが、目覚ましを設定するときに画面が青く光る(ちょっと眩しい)のが少し不快だったのと、朝起きたときに目覚ましが止めにくいかもしれません。
眩しくて直視できないので手探りでボタンを探す感じです。
私は値段の割には使い心地が良いとは言えませんでした...
これからの効果に期待しつつ星3つです。

引用元:楽天市場

 

もうちょっと光る範囲が広いといいなと思いました。ちゃんと光が当たる範囲を寝る前に確認してからでないと逆に心配で眠れなくなる要因になりそう。なので値が張ってももっと大きなものがよかったと今は思います。

引用元:楽天市場

 

inti4の良い口コミ

商品が届き、楽しみに使用したところ(睡眠時間は3時間でしたが)初日からスムーズに起きることが出来ました。
光目覚まし時計の類は以前から様々なものを利用していますが、この新商品は良いと思います。まず見た目もカッコイイ(カワイイ)し、操作もしやすいです。それに何と言っても、光の強さが違います。この光で一日をスタートすれば、一日中気持ち良く過ごすことが出来そうです。
今後はこの光目覚まし時計と共に、(朝の時間を効率良く使って)人生を楽しく生きていきたいと思います。素晴らしい新商品を開発して下さり、ありがとうございました。大変感謝しております。

引用元:楽天市場

 

思っていたよりも明るくて、私の場合はパッと目覚めることができました。
これ、光を浴びている(?)時間はなんだか暖かい気がして結構落ちつけます。
多分、お仕事で一日中外にいるような方ならともかく、デスクワークしている私にとっては結構な効き目があります。

引用元:楽天市場

 

音が鳴る目覚まし時計を2,3台セットしても起きられなかった私が、この光目覚まし時計で時間通りに起きれるようになりました。価格は高く約3万しますが、買ってよかったです。毎日快適に起きれます。

引用元:楽天市場

 

起床時使用はまだ1回ですが、効果あります!
携帯アラームの5分前にセットしたら、鳴る前に起きれました!普段ではありえません。
無理やり起こされる感じでなく、「あれ?まぶしい??」と感じて起きる感じなので、不快感が少なかったです。
また、仕事中にも照射しましたが、いつもより覚醒度が良かったです!
またしばらく試して追記します。

引用元:楽天市場

 

口コミを見てみると、良い口コミと悪い口コミで、どちらを信じれば良いか分からなくなってしまいます。

しかし効果の有無などの口コミは、使用者の主観が入るので客観的に証明しにくいという特徴があります。

たとえば、納豆の事を「毎日食べたいくらい美味しい!」という人もいれば、「吐きそうなくらい不味い」という人もいるわけですから。

すなわち、この「inti4」が本当に自分に合っているかは、試してみないと分からないのです。

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